Dicas de Saúde

DICAS CASEIRAS DE BELEZA

Tente saber qual o seu tipo de pele:
1 – PELE NORMAL: pele com textura aveludada, não brilha e não resseca.
2 – PELE SECA: A pele não brilha e é seca em todo o rosto e com tendência a rugas precoces.
3 – PELE OLEOSA: A pele brilha em todo o rosto, tem poros dilatados, cravos e espinhas.
4 – PELE MISTA-SECA: A pele brilha levemente na faixa mediana (testa, nariz e queixo) e seca nas bochechas que ficam ressequidas.
5 – PELE MISTA-OLEOSA: Pele que brilha na faixa mediana (testa, nariz e queixo) que pode ter cravos e espinhas e nas bochechas é normal.


RECEITAS CASEIRAS - MÁSCARAS

PELE NORMAL  
- 1 Banana madura
- 2 Colheres (sopa) de mel
- 1 Colher (sopa) de iogurte natural
Preparação: Amassar a banana com um garfo e juntar o mel e o iogurte e misturar. Se ficar muito liquida juntar mais uma banana. Aplique no rosto e deixe ficar por 30 minutos e retirar com água morna. A pele não deve conter espinhas já que o iogurte é rico em gorduras, reforçando a hidratação.

PELE SECA
- 1/2 Abacate
- 1 Colher (chá) de mel
Preparação: Amassar o abacate com o mel e aplicar a mistura sobre a pele durante 20 minutos. Retirar com água morna. Fazer uma ou duas vezes por semana.

PELE OLEOSA
- 1 ou 2 tomates descascados
- 2 Colheres (sopa) de açúcar
Preparação: Triturar a polpa dos tomates e juntar o açúcar, mexer delicadamente e passar com os dedos fazendo movimentos circulares e delicados. Deixe atuar 15 minutos, retire com água morna e seque o rosto.
Nota: O tomate é possuidor de inúmeras ações medicinais e também colabora para a sua beleza. O tomate é fonte de vitaminas A, C e B e sais minerais como potássio, fósforo, magnésio e ferro. Baixo teor de calorias. Ativa a produção de colagénio. Diminui a oleosidade da pele e pontos negros.

DICA PARA PONTOS NEGROS
Humedecer a cara e cortar o tomate em rodelas grossas, envolver as rodelas em sal grosso e em movimentos circulares passar no rosto. Pode fazer 2 vezes por semana. Os ácidos do tomate e do sal eliminam a sujidade e pontos negros. Após este procedimento aplicar o creme hidratante de acordo com a sua pele.
DICA PARA DISFARÇAR AS OLHEIRAS

Ralar uma ou duas batatas e dividir por duas compressas de gaze. Aplicar sobre os olhos e deixar atuar durante 30 minutos.

DICA PARA POROS EM EXCESSO
Misturar 2 a 3 gotas de sumo de limão e uma clara de ovo batida em castelo. Aplicar a mistura no rosto e manter 15 minutos. Retirar com bastante água, para eliminar todos os restos.

DICA CASEIRA PARA BRANQUEAR OS DENTES
Humedecer um pouco de bicarbonato de sódio em gotas de água. Com um pouco de algodão ou cotonete esfregue os dentes á noite após lavagem. Não lave mais a boca até ao dia seguinte.
Nota: Qualquer um destes procedimentos não evita a visita aos profissionais de beleza ou saúde. No entanto são sem dúvida dicas caseiras a considerar e muito económicas.

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